名称： whoop
描述： WHOOP 晨间数据同步（恢复/睡眠/负荷）与当日建议。
元数据：
clawdbot:
config:
requiredEnv:
- WHOOP_CLIENT_ID
- WHOOP_CLIENT_SECRET
- WHOOP_REFRESH_TOKEN

whoop

WHOOP 晨间数据同步功能：
- 获取最新的 WHOOP 数据（恢复、睡眠、周期/负荷）
- 生成简短的当日行动建议

快速开始（用户与机器人协作）

用户操作（一次性设置）

1) 创建 WHOOP 应用并获取凭证：
- WHOOP_CLIENT_ID
- WHOOP_CLIENT_SECRET

2) 在 WHOOP 开发者控制台设置重定向 URL：
- https://localhost:3000/callback

3) 将密钥写入 ~/.clawdbot/.env：

WHOOP_CLIENT_ID=...
WHOOP_CLIENT_SECRET=...

4) 执行一次性授权（获取刷新令牌）：

node /home/claw/clawd/skills/whoop/bin/whoop-auth --redirect-uri https://localhost:3000/callback

• 在手机或浏览器中打开打印出的 URL
• 点击“允许”或“授权”
• 从回调 URL 中复制 code 参数并粘贴回终端

此操作会将 WHOOP_REFRESH_TOKEN=... 写入 ~/.clawdbot/.env。

机器人操作（每次执行）

运行：

node /home/claw/clawd/skills/whoop/bin/whoop-morning

然后将输出内容发送给用户。

自动化（每日执行）

推荐：通过 Gateway cron 定时任务（每日早晨）自动执行。
- 命令：node /home/claw/clawd/skills/whoop/bin/whoop-morning
- 机器人应将输出内容作为消息发送。

注意事项

• OAuth 端点：
• 授权：https://api.prod.whoop.com/oauth/oauth2/auth
• 令牌：https://api.prod.whoop.com/oauth/oauth2/token
• 需要 offline 权限范围以获取刷新令牌。
• WHOOP 会轮换刷新令牌；必须保存最新的刷新令牌。